La tecnolog\u00eda no solo se aboca al consumo por consumo, lo que para algunos es un lujo para otros es una necesidad, y esto lo vemos perfectamente reflejado en el sector, mantener el control constante de la tensi\u00f3n podr\u00eda significar la diferencia entre la vida y la muerte.<\/p>\n
La tensi\u00f3n alta es uno de los problemas de salud m\u00e1s importantes en todo el mundo<\/b>. Seg\u00fan el libro Hipertensi\u00f3n arterial 2020, dirigido por Sociedad Internacional de Hipertensi\u00f3n (ISH), se estima que <\/span>588 millones de personas podr\u00edan ser hipertensas en 2025. <\/b><\/p>\n Sin embargo, a pesar de las consecuencias y del alto porcentaje de pacientes diagnosticados, la hipertensi\u00f3n arterial se conoce como \u201cla epidemia silenciosa del siglo XXI\u201d debido a los escasos s\u00edntomas y a la dificultad de su diagn\u00f3stico. De hecho, <\/span>se estima que actualmente cuatro millones de espa\u00f1oles con la tensi\u00f3n alta a\u00fan no hayan sido diagnosticados<\/b>. <\/span><\/p>\n Por ello, <\/span>iHealth Track, un dispositivo de salud conectada, te permite tener controlada la tensi\u00f3n arterial y la frecuencia card\u00edaca de una manera r\u00e1pida y sencilla<\/b>. Los resultados aparecen representados en la pantalla, la cual cambia de color en funci\u00f3n de los resultados del usuario, siguiendo con las recomendaciones de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/span><\/p>\n Adem\u00e1s, el dispositivo permite que los datos se env\u00eden de manera instant\u00e1nea a la aplicaci\u00f3n<\/a> iHealth MyVitals<\/strong>. Esto facilita a sus usuarios \u00a0tener un control de su tensi\u00f3n, consultar sus datos hist\u00f3ricos en cualquier momento y compartir sus datos con un profesional de la salud.<\/span><\/p>\n De esta manera, la aplicaci\u00f3n iHealth MyVitals 3.0 se convierte en un asistente personal de salud<\/a><\/strong> y facilita a sus usuarios saber cu\u00e1les son los mejores momentos del d\u00eda para realizar sus mediciones. Asimismo, la aplicaci\u00f3n tambi\u00e9n puede recomendarle que tome su tensi\u00f3n 3 veces al despertar por la ma\u00f1ana y 3 veces por la noche antes de acostarse siguiendo la regla de los 3.<\/span><\/p>\n Por otro lado, adem\u00e1s tener un control<\/span>, existen diferentes pautas alimentarias que ayudan a reducir el riesgo de padecer la tensi\u00f3n alta<\/b> como \u00a0aumentar el consumo de frutas y verduras, reducir el consumo de sal o mantener un peso corporal saludable.<\/span><\/p>\n Tambi\u00e9n es recomendable <\/span>el incremento de la actividad f\u00edsica y del ejercicio<\/b> moderado<\/strong>, al menos durante 30 minutos de cinco a siete d\u00edas a la semana en los que pueden estar incluidas actividades rutinarias como caminar o subir y bajar escaleras. \u00a0Adem\u00e1s, no hay que olvidar que <\/span>dejar de fumar es una de las maneras m\u00e1s efectivas de reducir el riesgo cardiovascular y de otras enfermedades. <\/span><\/p>\n iHealth Track estar\u00e1 disponible a final de a\u00f1o con precio p\u00fablico recomendado de 39,95\u20ac. \u00a0La aplicaci\u00f3n MyVitals est\u00e1 disponible de manera gratuita en la <\/span>Apple Store<\/span><\/a> y <\/span>Google Play<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Este terminal de salud conectada ofrece al usuario la posibilidad de monitorear su tensi\u00f3n arterial y frecuencia card\u00edaca. 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